Biodinàmica craneosacral
Un espai d’acompanyament en situacions de dolor o incomoditat física i emocional des de l’escolta subtil del cos i el ritme profund del sistema craneosacral.
Atenent a la memòria somàtica de les experiències prenatals i de naixement.
Baix Empordà, Barcelona i Osona.
La Teràpia Biodinàmica Craneosacral es fonamenta en la capacitat innata del cos de regenerar-se, curar-se i trobar el seu propi equilibri.
És una aproximació suau i profunda que convida el cos a reconnectar amb els seus ritmes naturals, especialment aquells que sorgeixen del sistema craneosacral, format pel crani, la columna vertebral, el sacre i el líquid cefaloraquidi. Mitjançant un contacte molt lleuger i respectuós, sempre negociat, es perceben els moviments subtils dels fluids i teixits. La qualitat i la fluïdesa amb què aquests ritmes es transmeten per tot l’organisme reflecteixen l’estat de salut i vitalitat de la persona.
Els camins per arribar a una sessió de Biodinàmica Craneosacral són diversos i únics, com cada persona i moment de vida.
Pot ser un moment de canvi vital o emocional, un dolor físic conegut, nou o recorrent, o un estat emocional difícil, dolorós o confús. Potser hi ha l’impuls d’explorar quietud, descans o moviment vital. Des d’aquí, amb el que arribes avui, acmpanyarem el procés que vagi sorgint amb la paraula, l’escolta i un contacte suau i sempre negociat, orientats cap a la salut inherent del teu organisme.
La Teràpia Biodinàmica Craneosacral és una pràctica manual subtil i profunda, nascuda de l’experiència i recerca de l’osteòpata nord-americà William G. Sutherland (1873–1954).
Al llarg de la seva vida, Sutherland va explorar la capacitat innata del cos per regular-se, equilibrar-se i curar-se, desenvolupant una escolta a través de les mans que respecta els ritmes propis de cada persona i els moviments subtils de la vida interior.
Com et pot ajudar la Biodinàmica Craneosacral?
La Biodinàmica Craneosacral és un recurs suau i segur que pot acompanyar-te durant moments d’embaràs i postpart, després d’una operació, un accident o en situacions de fragilitat física i emocional. També pot ser útil per a l’acompanyament de mals de cap, dificultats per dormir, ansietat, així com alteracions específiques com acúfens, vertígens o qualsevol altra dificultat en el funcionament saludable de l’organisme.
És la possibilitat d’iniciar un procés de regeneració quan hi ha incomoditat o dolor, tant físic com emocional.
Com funciona la Biodinàmica Craneosacral?
La Biodinàmica Craneosacral funciona a través d’un contacte molt suau i respectuós amb el cos, dissenyat per escoltar els ritmes naturals que mantenen l’organisme equilibrat. Aquests ritmes es poden percebre en els moviments subtils dels teixits i els fluids que circulen pel sistema craneosacral, que inclou el crani, la columna vertebral, el sacre i el líquid cefaloraquidi.
Durant una sessió, comencem posant paraula al que t’ha portat aquí i oferint-te una orientació per acompanyar-te en l’arribada. Normalment, et convidaré a estirar-te a la llitera, vestida, trobant una posició còmoda. El contacte que establirem serà suau i lleu, sovint a una part del cos que pot anar canviant al llarg de la sessió, des del crani fins als peus.
El procés es realitza de manera respectuosa i negociada, això vol dir que tens l’espai per expressar qualsevol incomoditat o necessitats que puguin sorgir. El meu paper és mantenir una atenció receptiva, creant un ambient segur que permeti al teu cos autoregular-se i activar els seus mecanismes de curació. El sistema del cos guia el procés, sense manipulacions ni imposicions.
L’objectiu és facilitar l’escolta profunda dels teus ritmes interns, permetent que el teu cos es relaxi, trobi més resiliència i comenci a desplegar els seus recursos propis cap a l’equilibri i la salut. Quan retiro el contacte, et dono orientacions per integrar el que has viscut durant la sessió, i si ho desitges, podem parlar sobre el que has experimentat i els canvis que han sorgit.
A qui va adreçada la Biodinàmica Craneosacral?
La Biodinàmica Craneosacral està adreçada a qualsevol persona que busqui un enfocament suau i profund per a millorar el seu benestar físic i emocional. Aquesta pràctica pot ser especialment útil per a:
- Situacions estrès, ansietat o dificultats emocionals amb intenció d’explorar el descansi l’equilibri intern.
- Dolors físics crònics o aguts, com mals de cap, dolors musculars o articulatoris, o molèsties relacionades amb la columna vertebral.
- Processos d’embaràs o de postpart que necessiten un espai de descans, suport i de regeneració.
Moments de canvi emocional o físic, processos de dol, de recuperació d’una operació o un accident i qualsevol situació de fragilitat. - Còlics, dificultats del son o altres alteracions comunes en el desenvolupament de nadons i infants de qualsevol edat.
- Persones que busquen un espai de quietud i pau, per a millorar la salut general i el benestar emocional o recuperar l’energia i la vitalitat.
On pots rebre Biodinàmica Craneosacral amb mi?
Ofereixo sessions presencials a:
- Bellcaire d’Empordà (Baix Empordà)
- Torelló (Osona)
- Barcelona.
També tens l’opció de fer una sessió a distància. Des de la biodinàmica, afavorint un camp relacional segur, acompanyant i orientant el procés. Contacta’m si vols més detalls i t’explico i trobem la manera, els recursos i el temps.
Pots contactar amb mi a través de Whatsapp i Telegram al 609 76 60 65.
Membre de l’Associació Espanyola
de Teràpia Biodinàmica Craneosacral
