Coral
Moviment d’Estiu
BIODANSA · IOGA · NATURA · AIGUA · BOSC
Moviment d'estiu
Del dilluns 7 al dimecres 9 de juliol de 2025 a la Garrotxa
Un temps per explorar la vida
entre la calma i l’expansió,
enmig de la natura.
Contingut essencial
> Moviment de vida des de la Biodansa
> Hatha Ioga per a l’essència de l’ara
> Espais de silenci i de trobada
> Passejades de bosc, descans, natura i piscina.
Dates i lloc
Del 7 al 9 de juliol de 2025
Can Jou de la Miana
Sant Ferriol (Garrotxa)
- Pensió completa des del sopar de dilluns 7 fins al dinar de dimecres 9.
- Arribada dilluns 7 a partir de les 16h.
- Sortida dimecres 9 després de dinar.
- Menjar vegetarià de proximitat per a tots els àpats i snacks.
- Habitació doble/triple amb bany privat (opció d’habitació individual amb suplement)
Programa
No cal tenir experiència prèvia en la pràctica del ioga i de la Biodansa.
DILLUNS 7 (primer dia)
Arribada entre les 16h i les 18h
18.30h – 20.30h Benvinguda des de la paraula i el cos amb Biodansa.
21h Sopar
22.15h Compartir mirant les estrelles
DIMARTS 8 (segon dia)
7.30h Despertar Solar: ioga per obrir-nos a un nou dia
9.00h Esmorzar
10.30h Dansem la llum i l’ombra
12.30h Pausa, decans, natura i piscina
13.30h Dinar i descans
17h Vibracions de terra: Hatha Yoga i els elements
19h Pausa, snack, decans, natura i piscina
20.30h Sopar
22h Batec d’estiu amb cos, paraula i lluna plena
DIMECRES 9 (tercer dia)
7.30h Albada d’estiu, ioga de vida
9:ooh Esmorzar
10h Pausa, decans, natura i piscina
11.30h La música del cos en moviment amb Biodansa
13.30h Dinar. recollida i comiat
Faciliten
Laura Garcia Jordan
Moure’m amb tot sense quedar-me amb res i sentir-me a casa, segura i acompanyada. Dansar-me, dansar, trobar-me amb l’altra, amb mi, amb l’espai i amb la vida des de la melodia del cos, de la música i del silenci amable. Així va sent per a mi, des del primer dia que vaig participar en una sessió de Biodansa.
I així va anar prenent forma aquest lloc des d’on acompanyo, avui amb el moviment vivencial com a base, l’escolta, la paraula i la quietud. Com a facilitadora de Biodansa SRT, acompanyo grups oberts i col·lectius i organitzacions posant atenció a la salut en tota la seva amplitud. Des d’aquesta mirada i amb la Biodansa com a base, he cultivat i impulsat projectes en escoles, centres penitenciaris, cases d’acollida, entitats socials i equips de treball.
Estic formada com a Facilitadora de Biodansa SRT (titulada a l’Escola de Biodanza de Barcelona BAR 1350 – IBF) i com a terapeuta de Biodinàmica Craneosacral (titulada al centre Contacte des de la Quietud i membre de l’AETCB) i actualment aprofundeixo en l’aprenentatge de la Terapia Prenatal i de naixement.
Pots veure una mica més aquí dels espais des d’on acompanyo >> www.lauragarciajordan.com
Eli Framis
Encara recordo clarament la meva primera sessió de ioga… Respirar, parar, escoltar, sentir, però, sobretot… el present, aquest moment en el qual respires i t’uneixes a l’univers sencer. Quina meravella!
Així va ser com, a partir de la meva pràctica personal de ioga clàssic, vaig decidir formar-me com a professora de Ioga Integral i Ioga Terapèutic (Chikitsa), explorant aquesta filosofia de vida que transforma la nostra manera de ser i de relacionar-nos amb l’entorn.
Estic certificada com a Instructora de FisiomYoga , la qual cosa em permet adaptar les sessions a les necessitats específiques de cada persona. A més, he enriquit la meva formació amb estudis en Ioga Mític, Ioga Ocular i Bhakti Vinyasa Ioga.
El meu enfocament es basa en la pedagogia de Satyananda Ioga, promovent una pràctica integral i respectuosa per a tots.
Descobreix una mica més…
www.elioga.com
Inscripció
Retir complet del 7 al 9 de juliol de 2025.
- Allotjament de dues nits en habitació individual / doble / triple i bany propi.
- Pensió completa amb àpats vegetarians i snacks, des del sopar de dilluns fins al dinar de dimecres.
- Sessions de Biodansa i Hatha ioga, espais de silenci, passejades al bosc, ús de la piscina i dels espais exteriors i altres dinàmiques.
Preu amb descompte fins al 31 de maig de 2025!!!
- Habitació doble /triple: 325€
- Habitació individual: 325€ + 30€
Preu per a les inscripcions a partir de l’1 de juny de 2025:
- Habitació doble /triple: 355€
- Habitació individual: 355€ + 30€
Organitza
De fang cruu i de mil·límetre zero
Arrels és una publicació trimestral de qualitat en el fons i en la forma, que reflecteix les temàtiques més inspiradores del nostre estil de vida. En el número 11 (tardor de 2023), entra les cases que són un món en si mateix per als qui hi viuen: des d’una masia mil·lenària fins a una residència actual feta de materials sostenibles, des de les tendes dels nòmades del Pamir fins al renaixement d’una colònia gràcies a una iniciativa comunitària.
> Hi he escrit el reportatge De fang cruu i de mil·límetre zero.
Associació Provincial d’Estacions de Servei de Lleida
Començar a donar veu, fer visible, a una associació amb una llarga història en un nou moment, en l’inici d’una nova etapa. Des d’aquí, creem l’espai i la dinàmica perquè els socis posin paraula per definir el relat, per començar-se a explicar i crear els espais per ser vistos. Un acompanyament per la creació del relat i una mirada externa per arrencar la nova web.
Handmade Festival
Com explicar el Handmade Festival en el seu procés de llançament. Com explicar-lo en un moment d’assentament i canvi. En aquests dos moments, enfilem la definició del discurs: el relat inicial al 2014 i la narrativa renovada al 2019, des del ‘claim’ ’Vine, que a casa s’hi està molt bé’ i encara nous espais per al 2020. Sondejos interns i de públic per acompanyar un nou discurs del festival, definició i creació de narrativa i del procés de visibilitat inicial amb una mirada externa, després, per arrencar la comunicació.
25 anys del Centre de Formació del Laberint
Un relat en primera persona per a la celebració dels 25 anys del Centre de Formació del Laberint en forma de vídeo i llibret informatiu.
Aquí, conceptualitzo, genero el contingut i coordino l’edició d’un llibret del recorregut del centre
o d’un vídeo, amb les entrevistes als protagonistes de la història del centre [treball de càmera i edició de Cris Gambín].
Documental corporatiu FAE
La Fundació Acollida i Esperança és una entitat sense ànim de lucre dedicada a crear espais d’acollida i atendre persones que pateixen exclusió social, especialment persones afectades pel VIH/sida sense recursos econòmics, personals ni suport familiar. Al 2010, vam engegar un procés per donar vibilitat a les persones, al treball i a la missió que va culminar amb l’edició d’un documental corporatiu amb les veus de les perones que conformen l’amalgama del projecte.
Ara Tour
Abans de sortir al carrer, el diari ARA va recórrer pobles i ciutats per explicar-se amb la veu i la cara alguns dels professionals, encapçalats per Carles Capdevila, que donaven l’impuls al rotatiu. Vaig dirigir i coordinar el procés de comunicació que va culminar en la presentació al Palau de la Música.
25 Aniversari
Aprofitem el 25 aniversari per enfortir el discurs de la Fundació Tallers i
donar-li visibilitat. I des d’aquí acompanyo a bastir l’eix comunicatiu per enfilar la celebració. Pren forma amb la conceptualització i coordinació d’un vídeo corporatiu amb la veu i la cara de les persones que en formen part i un acte per a treballadors, socis i institucions que aplega més de 650 persones a Santa Coloma de Gramenet.
Fundació b-TEC
La Fundació b_TEC impulsa el desenvolupament i la gestió del
Campus Diagonal-Besòs a Barcelona amb un patronat format per la Universitat Politècnica de Catalunya (UPC), la Generalitat de Catalunya i les administracions locals. Entre 2011 i 2013 vaig acompanyar la comunicació de la Fundació, amb una atenció especial a la Barcelona Global Energy Challenges, un esdeveniment internacional de referència en el sector d’energia de Barcelona, i l’edició de la memòria anual de la fundació.